紐約哥倫比亞大學下屬醫療中心的眼科教授珍妮特?斯帕羅博士建議在挑選太陽鏡時，最好選擇黃色或琥珀色的鏡片，而藍色太陽鏡對眼睛健康有害。 　　斯帕羅博士正在研究接觸太陽光中的藍光與造成老年人失明的黃斑變性眼病之間的關聯。她說：“隨著年齡的增長，一些視網膜細胞中的光敏化合物會越來越多，而光譜中藍光部分的波長能夠最大限度地激活這些化合物，促進有害自由基的釋放。這種現象很像損害視網膜細胞的氧化過程。” 　　斯帕羅說，雖然人們看到的光是白色的，但實際上這種白光包含了各種不同顏色的光，就像彩虹的光一樣。因此不論老少，多數人都不應該佩戴藍色的太陽鏡。她說：“藍色鏡片事實上會挑出有害的藍光進入眼球，而黃色和琥珀色鏡片卻能過濾藍光，減少進入眼睛的藍光量。而且不是所有的太陽鏡都能遮擋紫外光，所以購買經過紫外光遮擋能力測試的太陽鏡非常重要。”